[...] nawet mniej)? 2. Nie jestem w stanie zrobić ćwiczenia "pompki na poręczach". Nie jestem w stanie zrobić żadnej pompki, nawet damskiej a próbowałam już wiele razy i po prostu niedobrze mi się robi jak mam twarz zbyt blisko podłogi, a mięśnie zwyczajnie nie wyrabiają mojego własnego obciążenia. 3. Jak dopasować do tego dietę? Zrobiłam zbyt szybką [...]
[...] biega 10 minut na bieżni. Jednak chciałby zmienić dietę. Trochę mu znudziła się Dukana (wcale się nie dziwię, mi też znudziło się pieczenie babeczek z płatków owsianych i niedobrze mi od samego patrzenia na kabanosy z kurczaka), ale nie bardzo wie na jaką. I tu prośba do Was. Wiem, że są tu doświadczone Chłopaki, ćwiczycie, rzeźbicie i macie [...]
[...] o Mass extreme lub Mutant Mass. To pierwsze na Waszym forum nie zebrało jednak pochlebnych opinii. Najlepszym suplem dla mnie byłyby tabletki, gdyż jak wspomniałem wcześniej niedobrze mi się robi po tej truskawce. Jeśli w złym miejscu rozpocząłem temat to przepraszam. Jeśli mocno się powtarza w tymi, które są już na forum to również sorry, ale [...]
[...] -czuję jakby wszystkie wnętrzności były wydęte jakby się powiększyły, bolą mnie i męczą -ostatnio czyszczenie w kiblu i ogólnie kłopoty z oddawaniem "kupy" -nudności - niedobrze mi bardzo Poza tym: -złe samopoczucie -zmęczenie -ospałość -KOMPLETNY BRAK MOCY! -skurcze w palcach od stopy Cykl jest dopięty na ostatni guzik tzn: osłonki, wit i [...]
[...] jak na obrazku. Do posiłków dodaję warzywa takie jak brokuły, pomidory, pory, cebula, papryka, kalafior, ogórek, kapusta kiszona. Ten ostatni posiłek jest taki dziwny, ale niedobrze mi na myśl o jedzeniu mięsa 3x dziennie :( W grudniu robiłam badania, wszystko wyszło w normie. Hemoglobina była nisko (ale w normie) więc włączyłam suplementację [...]
[...] apetytu. Wstając o 8:00 zaczynam przygotowywać posiłki i koło 8:30-8:40 przychodzi czas śniadania :P I tu pojawia się problem. Mimo że może nawet odczuwam mały głód jest mi niedobrze w połowie posiłku. Nie jestem w stanie zjesc suchego omleta czy nawet z jogurtem naturalnym bo staje mi to w gardle, jem jajecznice z ciemnym chlebem - niedobrze [...]
[...] piwo, coby oponka szyciej spadała. pojawiło sie troche stresu w moim zyciu zaczełam miewać okresowe około 2-3 tygodniowe jadłowstręty - nie mogłam patrzec na jedzenie i niedobrze mi sie robiło po jedzeniu, najpierw musiałam wszystko wąchac zanim zjadłam bo miałam odruch wymiotny... przez cały ten czas piłam Figurę z senesem. po jakims czasie [...]
blagam Was o pomoc,otoz pomoc mozecie Wy drodzy forumowicze , jesli tylko przestaniecie zadawac pytania czy witaminy sa potrzebne co lepsze witaminy czy booster no czy po animal paku przytyje i co to jest dieta. Dziwi mnie ze w ogole chce wam sie czekac na odpowiedz ktora nie wiadomo czy dostanicie skoro wystarczy wejsc w podwieszone linki i [...]
witam! mam taki problem, jak rano zjem razem vigor complet, zincas forte, bcompex i silimarol to mi sie chce wymiotowac przez jakis czas. czy ktorrj z tych rzeczy nie powinienem łaczyc razem bo nie wyczytalem nic takiego na forum ?
[...] spotkał się z pozytywną jak i negatywną reakcją internautów. Wielu fanów natychmiast podpisało petycję i napisało, że w świecie, gdzie liczy się tylko wygląd fizyczny, niedobrze jest promować głodzenie się. Z drugiej strony, Tess spotkała się z niemałą krytyką. Pod postem pojawiły się komentarze: "Tess jest zdecydowanie zbyt otyłą osobą. [...]
Dorian Yates odżegnał się od kulturystyki. W czasie „narkotycznej przygody” zrozumiał, iż musi się zająć jogą. Arnold zbulwersował się twierdzeniami, iż prawdziwy facet musi jeść mięso. Twierdził, iż to marketing i nic więcej. Podsumowanie Trudno ocenić, czy istnieją pokarmy kobiece i męskie. Badania w tej materii nie dają jednoznacznej [...]